35歳からの婚活に効く“素直力”のススメ

厚生労働省の統計によると、35歳を超えると女性の初婚率は大きく下がる傾向にあります。

40代になるとさらにその数字は厳しくなり、「この年齢で結婚は難しいのでは…」と感じてしまう方も多いでしょう。

実際に30代後半〜40代の女性が結婚相談所で感じやすいのがこの“見えない壁”。

• 「年齢だけでお断りされる」
• 「希望の男性とマッチングしない」

確かに、相談所の世界では“年齢”がシビアに見られる場面もあります。20代〜30代前半の女性と比較されることもある中で、自分の価値をどうアピールするかが重要になってきます。

ですが、実際に北九州の結婚相談所でも、30代・40代の独身女性が成婚されている事例はたくさんあります。

そのカギとなるのが「素直さ」という心の柔らかさなのです。

実際に結婚相談所で成婚する30代後半〜40代の女性には共通点があります。

それは…

• カウンセラーのアドバイスを素直に受け入れられる
• 自分のこだわりに固執しすぎず、柔軟に考えられる

• 「一緒にいて安心できる人」を大切にする

たとえば…

「年収600万円以上がいい」とこだわっていた女性が、実際に会ってみて「年収は希望より低いけど、彼となら心地よい関係が築けそう」と感じたことで交際を前向きに考えられたケースもあります。

素直じゃない状態の多くは、アドバイスや現実を「受け取る前に否定してしまう」ことで起こります。

「素直じゃない」とは、具体的にどういう状態なのでしょうか？

①アドバイスをシャットアウトしてしまう

「私には無理です」「それ、前にもやったけど意味なかったです」「そういうの、私の性格には合わないと思います」

→気持ちはとってもよくわかるのですが、最初から拒否してしまうと、可能性の芽をつぶしてしまうことも。

②理想に強くこだわりすぎる

「年収600万円以上じゃないとムリ」「年下しかムリ。年上は恋愛対象外」「一発でビビビってこないと…」

→理想を持つことは悪いことではありませんが、条件だけで相手をみると、大事な“中身”を見落としてしまうことも。

③「私なんて…」と自己否定で動けない

「どうせ私なんて選ばれない」「可愛くないし、年齢的にもう無理」「うまくいく気がしない」

→これは“逆の不器用さ”で、素直に前に進めなくなっている状態。アドバイスを受け入れたい気持ちはあるけど「できない理由」ばかり考えてしまうのが特徴。

④「こうあるべき」に縛られている

「女性から誘うのはよくない」「婚活してるって恥ずかしい」「自然な出会いじゃなきゃ嫌」

→この固定観念があると、アドバイスを受け入れたくても心が拒否してしまいがち。今の時代は“自然な出会い”も、“努力して得る出会い”もどちらも素敵なご縁です。

■自分に当てはまるもの、言われてドキっとするところはありましたか？

“素直さ”は「一度、受け取ってみる姿勢」から始まるものです。

カウンセラーの立場から見ると、素直な女性は行動の幅が広がる傾向があります。

たとえば

• 「写真をもっと笑顔のものに変えませんか？」というアドバイスに、「でもこれが一番きれいに撮れているので」と否定せず、一度試してみる
• 「お相手に一言だけでもお礼のLINEを入れてみましょうか」と言われたときに、ドキドキしながらも送ってみる

→こうした“小さな変化”を受け入れる力が、「あなたに会ってよかった」と言われる結果につながります。

素直になるって、イエスマンになることではありません。

大切なのは、「まずやってみようかな」と一歩踏み出すこと。完璧じゃなくても大丈夫。まずはできることからやってみましょう。

■素直さの３ステップ

①「でも…」の前に「一回やってみようかな」と考える

例：「新しい服、いつもの自分とは違うけど挑戦してみようかな」

②「私ってこういう人間だから」と決めつけない

例：「自分から連絡なんてできない」→「ありがとうの一言だけ送ってみようかな」

③「できなかった自分」も許してあげる

例：お断りされたときに「ダメな私」と自分を責めるのではなく、「次に活かせる経験が増えた」と捉える

■素直さは「努力」でも育てられる

「私は頑固だから無理かも…」と思った方も大丈夫。素直さは“元々の性格”ではなく、意識と行動で変えられる力です。過去に囚われすぎず、少しずつ“今の自分”を更新していくことができれば、きっと婚活はもっとスムーズに進みます。

素直になることは、“あなたらしさ”を失うことではありません。

むしろ、自分を押し殺さずに、人と歩み寄る柔らかさを持てる女性こそが、長く愛されるのです。

北九州の結婚相談所でも、30代・40代の独身女性が「素直さをちょっとだけ意識した」ことから、運命の出会いにつながったケースがたくさんあります。

あなたもぜひ、今日からできる小さな素直さを見つけてみませんか？